Menghabiskan Waktu di Internet Bermain Bingo Online

Menghabiskan Waktu di Internet Bermain Bingo Online

Menghabiskan Waktu di Internet Bermain Bingo Online

Semakin banyak orang menghabiskan lebih lama dan lebih lama di internet. Lebih dari sebelumnya, situs hadir dengan metode menyediakan interaksi yang lebih besar, pengalaman daring yang lebih besar, dan hiburan yang lebih besar.

Namun, dorongan untuk membuat kita menghabiskan lebih banyak waktu online, membuat kita terbuka untuk kerasnya yang datang dengan menghabiskan begitu banyak waktu di komputer, di satu posisi dan di depan layar memancarkan radiasi yang mencolok.

Perangkat lunak Nielsen Netratings menunjukkan bahwa rata-rata kita menghabiskan 29 jam per minggu di komputer kita. Ini adalah waktu sesi untuk penggunaan komputer yang tidak terkait dengan pekerjaan. Itu sekitar 4 jam penggunaan komputer, atau berpotensi, 14 jam per hari bagi kita yang bekerja dengan komputer sepanjang hari dan kemudian menggunakan satu di rumah setiap malam.

Beberapa dari kami telah mengikuti lokakarya terkait kesehatan kerja, dan telah diberi saran tentang penanganan manual atau bagaimana cara duduk dengan benar di kursi kami di tempat kerja. Tetapi berapa banyak dari kita yang telah diberi saran tentang penggunaan komputer yang lama, dan bagaimana kita dapat membawa nasihat ini ke rumah bersama mereka ketika mengatur diri mereka sendiri untuk hiburan malam online.

Bermain bingo online, sambil bersenang-senang bermain, bisa membuat ketagihan. Juga, ketika dimainkan untuk waktu yang lama, dapat menyebabkan masalah fisik yang mungkin kami dapat atau tidak segera perhatikan.

Chit Chat Bingo telah mengumpulkan saran dan beberapa tips untuk mencatat sebelum bermain bingo online. Tidak semua tips ini akan berhasil untuk semua orang. Namun, hanya dengan mengikuti beberapa dari mereka, Anda dapat yakin bahwa pengalaman bingo online Anda akan ditingkatkan dan Anda tidak pernah tahu, mungkin keberuntungan Anda juga akan …..

1. Beli kursi berkualitas yang layak. Duduk berjam-jam di ujung kursi kantor yang rapuh dan murah bisa lebih merusak daripada yang Anda kira. Dengan duduk di kursi berkualitas lebih nyaman, Anda lebih mungkin untuk tetap dalam posisi yang nyaman dan kurang stres.

Tidak ada yang lebih buruk daripada mencoba menyesuaikan tubuh Anda untuk menghindari posisi yang tidak nyaman. Hal ini dapat menyebabkan ketegangan pada otot dan saraf di tubuh Anda yang mungkin Anda rasakan nanti, tetapi tidak sadar berhubungan dengan duduk dalam posisi yang buruk. Kursi yang nyaman dapat membantu menghindari hal ini.

2. Jangan duduk dalam posisi tegak lurus 90 derajat. Bertentangan dengan keyakinan, sudut kursi Anda harus sekitar 110-120 derajat sehingga kursi Anda mulai bekerja untuk tubuh Anda. Duduk dalam posisi 90 derajat tegak adalah beban pada otot-otot Anda.

Jika leher Anda mulai terasa sakit, bangunlah dan berjalanlah selama 5 menit. Pastikan keyboard komputer memiliki panjang yang memungkinkan sudut siku Anda menjadi lebih dari 90 derajat. Lengan Anda tidak boleh terlalu menekuk siku saat mengetik atau menggunakan mouse.

Layar juga harus panjang lengan minimum dari mata Anda, dan bagian atas layar harus pada tingkat yang sama dengan bagian atas kepala Anda.

3. Hindari menggunakan pelindung silau. Saran umum adalah menggunakan pelindung silau tetapi sebenarnya ini dapat menyebabkan ketegangan lebih pada mata Anda saat Anda mencoba untuk fokus pada layar komputer melalui layar lain.

Mereka juga mengurangi kejelasan. Saran terbaik adalah memosisikan komputer Anda dari cahaya yang menyilaukan atau matahari. Juga hindari lampu yang langsung di depan Anda di baris situs Anda. Ruangan yang lebih terang lebih baik daripada ruang yang terang, tetapi tidak ada cahaya sama sekali juga buruk.

4. Beli monitor resolusi tinggi dan kartu grafis yang layak untuk PC Anda. Monitor LCD terbaru terbaik untuk resolusi tetapi beberapa layar yang lebih murah akan baik-baik saja. Monitor gaya kotak lama harus dibuang.

5. Berkedip lebih sering. Sebagian besar dari kita lupa untuk berkedip sambil menatap layar komputer dan ini menghilangkan mata kelembaban yang dibutuhkan.

6. Tingkatkan refresh rate di komputer Anda. Pernahkah Anda menonton berita dan melihat layar berkedip di belakang presenter. Nah itu karena layar komputer Anda terus-menerus menyegarkan, diukur dengan kecepatan per detik berapa kali layar komputer Anda ditarik kembali.

Meningkatkan tingkat ini dapat membantu meringankan ketegangan pada mata Anda. Windows akan mengubah pengaturan Anda menjadi 60Hz per detik jika tidak dapat mengenali monitor dan kebanyakan orang tidak mengubah ini.

Jika driver monitor Anda diinstal dengan benar, pengaturan Anda harus baik-baik saja, tetapi Anda harus selalu memeriksa. Itu juga harus diatur lebih tinggi semakin besar layar dan resolusi Anda. Tingkat penyegaran minimum yang disediakan oleh standar UE adalah 72Hz.

Untuk sebagian besar PC, ubah pengaturan monitor dengan mengklik kanan pada desktop dan memilih, properti, pengaturan, pengaturan lanjutan.

7. Kita semua pernah mendengar bahwa Anda tidak boleh menghabiskan waktu terlalu lama untuk duduk tanpa istirahat. Bangun dan berjalan di sekitar ruangan adalah ide bagus yang tidak selalu kami patuhi. Bahkan menggoyangkan kaki Anda di sekitar dan meregangkan kaki Anda di bawah meja akan membantu. Tentu saja pastikan Anda memiliki ruang kaki yang cukup di bawah meja dan semua rintangan harus dihilangkan.

8. Pastikan komputer Anda tidak terlalu berisik. Anda dapat membeli penggemar kebisingan yang lebih sedikit dengan harga murah. Anda akan kagum pada perbedaan setelah mengubahnya. Pergi tidur dengan PC masih terngiang di telinga Anda disebabkan oleh bisingnya kipas pada PC Anda.

Kunjungi situs macantogel, situs bandar togel online ternama dan terbesar di asia, dengan jutaan member aktif yang telah sukses melakukan wd ratusan juta rupiah tiap minggunya.

Dapatkan juga tips informasi ulasan seputar cara bermain judi online lengkap dengan daftar situs judi online terpercaya hanya di http://tipsjudionline.strikingly.com/